産後のガードル

  • HOME > 産後のガードル

産後の骨盤矯正はガードル

産後のガードルやウエストニッパーは市販品や産婦人科でのおすすめ品など色々ありますが、 一般的には足の付け根から上、骨盤の出っ張りから下が締めるところです。

骨盤が開いていると脂肪が付いて体型が崩れ、骨盤にゆがみがあると尿漏れをしてしまうこともありますが、 これらは骨盤をケアすることで対策できます。産後1ヶ月以内に行うのがよく、2か月が過ぎてしまうと 矯正の効果が薄れてしまいます。

出産後の骨盤矯正にしか使わないからと購入を控える方もいますが、 産後だけでなく年齢を追うごとに骨盤も変化しますので、その矯正用としても使用できます。

産後の腰痛改善にも骨盤矯正は効果的と言われています。

産後の腰痛

産後、寝て起きるだけで腰が痛い という方は出産により骨盤がズレている可能性があります。 腰痛が続く場合は、早めに医師や信頼できる整体師に相談してみましょう。

また、骨盤の開きやズレは脂をためてしまうので、ぽっこりお腹になりやすくなります。 骨盤矯正でお腹や体型崩れを改善された方も多くいます。


コンテンツ一覧

☆楽天市場☆

産後の買物はネットで♪
ポイントも貯まります!